內空氣質量是健康最不可或缺的組成部分之一。由于我們大部分時間都在室內度過，因此我們需要確保我們在家里，工作場所和學校都呼吸健康的空氣。現(xiàn)在比以往任何時候都更重要的是清潔的空氣。

盡管具有重要意義，但室內空氣質量的許多方面并沒有得到應有的重視，而且一些室內空氣污染物似乎也難以理解。我們收到的許多空氣污染物是VOC，即揮發(fā)性有機化合物。這組室內污染物的絕對多樣性令人生畏，因此我們決定在本文中解決這些棘手的污染物。

什么是VOC？

與顆粒物非常相似，術語“ VOC”并不表示特定物質。相反，它是指一組具有相似化學性質的物質。這些物質有成千上萬種，其中一些例子包括：

• 苯
• 甲醛
• 乙二醇
• 二氯甲烷
• 四氯乙烯
• 甲苯

在測量房屋中的揮發(fā)性有機化合物含量時，您經(jīng)常會遇到術語TVOC或總揮發(fā)性有機化合物。TVOC代表什么？

為什么TVOC很難定義

由于VOC太多，因此不可能連續(xù)監(jiān)視所有VOC。因此，采用了稱為TVOC的測量方法來測量給定空間中VOC的總量。

 

總揮發(fā)性有機化合物（TVOC）是一組VOC，用于代表整個污染物池。如果您擁有具有揮發(fā)性有機化合物檢測功能的空氣質量監(jiān)測儀，則將以TVOC的形式查看讀數(shù)。 

不幸的是，TVOC沒有統(tǒng)一定義。許多標準在其TVOC分組中包括不同的VOC，或者在計算TVOC時分配不同的權重。由于我們無法確切地說出TVOC中的VOC，這會使TVOC的定義難以解析。

例如，一位科學家可以使用20個VOC的組合來定義TVOC，而另一位科學家可以從30個不同的VOC中提取。因為沒有標準的TVOC解釋，所以使用了許多TVOC定義。在我們的專用文章中了解更多有關此的內容。

VOC來自哪里？

揮發(fā)性有機化合物可來自多種來源，包括人造和天然來源。由于制造商使用VOC作為無機溶劑，因此大多數(shù)室內VOC來自日常家庭必需品，包括：

• 油漆和溶劑
• 清潔劑和消毒劑
• 農(nóng)藥類
• 空氣清新劑

VOC不僅存在于噴霧劑和氣溶膠中。許多產(chǎn)品（例如膠水，新家具和地毯，建筑材料，電子設備和膠合板）通過除氣產(chǎn)生VOC 。出于這個原因，新建筑和房屋翻新可能會嚴重影響健康。直到新產(chǎn)品的除氣量減少，您的房屋才會捕獲這些釋放的VOC，并可能傷害您和您的家人。

在新建筑項目和裝修中使用的建筑材料可能會產(chǎn)生危險量的VOC。 

家用產(chǎn)品不是VOC的唯一來源；我們自己的身體也會產(chǎn)生揮發(fā)性有機化合物。人類釋放的生物廢水通常遠沒有工業(yè)化合物危險，它可以觸發(fā)我們自己的身體和他人的反應。

盡管許多人認為揮發(fā)性有機化合物只是一種室內污染物，但室外揮發(fā)性有機化合物的含量也是一個令人關注的問題，但原因有所不同。除了工業(yè)區(qū)附近的水平以外，室外VOC的水平對我們來說是安全的，但是VOC可能導致其他形式的污染，例如光化學煙霧。

所有的VOC有害嗎？

由于揮發(fā)性有機化合物的數(shù)量眾多，自然會問：所有揮發(fā)性有機化合物是否有害？

一些揮發(fā)性有機化合物非常有害，例如甲醛和苯。它們存在于膠水和油漆中，并經(jīng)常出現(xiàn)在香煙，車輛排放物，家用電器，清潔產(chǎn)品，家具，地毯和個人用品中。我們確實需要提防這些問題，因為苯是已知的人類致癌物，而甲醛是可能的人類致癌物。

其他揮發(fā)性有機化合物的危害要小得多，通常源于自然來源。例如，植物使用自己的VOC與環(huán)境相互作用，這些氣體基本上對人類無害。

植物使用VOC來實現(xiàn)各種功能，例如鄰近植物檢測，傳粉媒介吸引和化學偽裝。  

但是，一些研究表明，即使是自然來源的揮發(fā)性有機化合物，例如人類的生物廢水，也可以在較長的時間內引起較高的皮質醇反應。盡管沒有任何研究表明這些物質會造成長期傷害，但我們知道它們仍然會對人體產(chǎn)生壓力反應。

由于揮發(fā)性有機化合物是包括天然和人為致癌污染物在內的一組有機化合物，因此有時很難清楚地確定來源是否有害。簡而言之，有一些有害的VOC和一些相對無害的VOC，但是最好限制暴露于這些氣體中。

VOC對健康有何影響？

如上所述，有些揮發(fā)性有機化合物非常有害，而另一些揮發(fā)性有機化合物的威脅較小。通常，需要注意的一些癥狀是：

• 眼睛，鼻子和喉嚨發(fā)炎
• 頭痛和惡心
• 失去協(xié)調
• 疲勞
• 頭暈
• 過敏性皮膚反應

所有這些都表明接觸了VOC，識別這些跡象可以幫助您警惕它們的存在。長期暴露或大劑量暴露會對人體健康造成危害，揮發(fā)性有機化合物會損害我們的腎臟，肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，并引起癌癥。

此外，室內VOC的更模糊的關注是病態(tài)建筑綜合癥或SBS。作為用于描述建筑物居住者發(fā)生的非特定癥狀的通用術語，SBS是與室內TVOC水平密切相關的相對較新的醫(yī)學狀況。SBS病例可能是輕度或重度，我們尚不確定其確切原因。

但是，我們確實知道，室內空氣質量在患病建筑綜合癥中起著至關重要的作用。因此，為了確保乘員的健康，我們需要確保VOC不會被困在我們的房屋或辦公室中。

防止揮發(fā)性有機化合物的可行方法

由于揮發(fā)性有機化合物對人體的影響，我們需要限制暴露量。但是我們該怎么做呢？

購買更安全的材料

與任何污染物一樣，去除污染源是消除家庭中揮發(fā)性有機化合物的最佳方法。如今，許多產(chǎn)品都提供低VOC版本。購買這些更安全的替代產(chǎn)品將減少您體內VOC的數(shù)量，尤其是那些危險的揮發(fā)性有機化合物，如苯，甲醛和二氯甲烷。使用專業(yè)VOC氣體檢測儀來監(jiān)測，如美國華瑞VOC氣體檢測儀就是不錯的品牌。

禁止在室內吸煙

按照與上述建議相同的原則，限制您家中和周圍的吸煙量，以呼吸更健康的空氣。吸煙產(chǎn)生大量顆粒物，特別是潔凈室等環(huán)境需要嚴謹吸煙，可以用塵埃粒子計數(shù)器來檢測顆粒含量。

 

即使您不是一種吸煙者，二手煙也會攜帶許多空氣污染物，例如VOC。至少要打開一些窗戶，使煙霧散發(fā)出來。這不會完全保護您和他人，但會減少您房屋中漂浮的污染量。

加強通風

揮發(fā)性有機化合物會在您的家里積聚的最大原因之一是缺乏通風。揮發(fā)性有機化合物從日常用品中直接排放到我們的家中，因此除非將它們用新鮮空氣稀釋或清除，否則它們會卡在室內。

打開窗戶并增加新鮮空氣的攝入量將有助于釋放富含VOC的空氣并吸收新鮮空氣，從而降低家中的TVOC含量。

僅按指示使用家用產(chǎn)品

許多包含揮發(fā)性有機化合物的產(chǎn)品都帶有安全警告標簽和詳細的使用說明。遵循這些說明至關重要，因為化學藥品混合，不當存儲或在沒有適當安全預防措施的情況下使用它們可能會非常危險甚至致命。

在使用任何化學產(chǎn)品（例如清潔劑，油漆，脫漆劑或其他溶劑）之前，請仔細閱讀所有警告標簽和說明并嚴格遵守它們。

通過空氣質量監(jiān)測儀識別VOC

盡管采取諸如閱讀產(chǎn)品說明和打開窗戶等步驟可以幫助限制家庭中的揮發(fā)性有機化合物的數(shù)量，但如果沒有空氣質量監(jiān)測器，您將永遠無法確保自己的安全。畢竟，大多數(shù)這些化學物質是看不見的，有些是無味的。

烹調過程中油的加熱會使TVOC的讀數(shù)猛增。 

使用空氣質量監(jiān)測儀，您可以發(fā)現(xiàn)TVOC讀數(shù)的趨勢，甚至發(fā)現(xiàn)潛在的VOC來源。例如，TVOC讀數(shù)在烹飪過程中經(jīng)常急劇增加；許多烹飪噴霧劑和加熱油會產(chǎn)生VOC。使用空氣質量監(jiān)測儀，您將知道何時最好排出VOC，以及家里的哪些產(chǎn)品會導致危險的TVOC水平。

安全存放必不可少

VOC排氣通常是被動的。您甚至不需要使用這些產(chǎn)品就可以生產(chǎn)大量的揮發(fā)性有機化合物。例如，最近干洗的衣服會產(chǎn)生全氯乙烯，這可能是人類致癌物。在強烈的氣味消失之前，請考慮將這些衣服存放在外面，或將它們留在干洗店，直到氣味消失。

像干洗一樣，新家具和地毯也會釋放出危險的VOC。最好將這些物品存放在外面，直到它們對您的房屋安全為止，否則您將使家庭暴露于高水平的TVOC中。